尋找自己的.G點

女人除了陰蒂外，還有a、u、g點是值得探索的重要部位，男性同胞千萬別忘了喔！G點：　　

G點是1950年代由德國醫師愛倫斯特．葛貝芬格（ dr.ernest grafenberg）所提出，指女性陰道下1/3，靠近恥骨的陰道前壁的一塊區域。經由性刺激，這塊區域會產生突起反應，女性也因此達到高潮。「G」為葛醫師名字的第一個字母，為紀念他的發現而命名。　　

不過G點理論問世後，一直引起爭議，許多人對此半信半疑。直到1982年，一群性學者找來200名婦女，經由婦產科醫師刺激她們的G點，結果有80%受試婦女達到高潮，10%的婦女有射精反應。這篇實驗性論文提出後，大家才比較信服，認為G點真的存在。

a點：　　
a點位於g點頂瑞和陰道尾端中間的上陰部，為馬來西亞一位性學家所發現。由於沒有感受到性興奮的婦女表示，撫摸a點會產生更多的陰道潤滑，因此有人認為a點有可能會發展成下一個g點。不過，如同g點的爭議，許多性學家並不認同a點。

u點：　　
u點指的是尿道口，由1988年美國西北大學醫學院教授所發現。u點位於陰道前壁及陰蒂之後1吋處，如同g點及a點的爭議，尚需更多科學研究證實u點的作用。

專家的話：　　
雖然性學家鼓勵性伴侶為了探索性感點而努力，但也強調不要為找尋a點、u點和g點而本末倒置，因為即使是較多人認同的g點，在有些女性身上就是找不到，如果因此而氣餧，反而會喪失當初尋找這些性感點的動力。總之，做愛做的事情時兩人高興就好，不必因為找不到某個點而多生煩惱。


如何刺激女性的G點：男女皆處在身心放鬆的狀態，男性手心朝上將濕潤的手指置入女性陰道。 男性手指向陰道前壁方向彎曲，輕輕按摩陰道前壁外1/3處頂端，直到發現觸感比較粗糙、如10元硬幣大小，或如一群碗豆狀的突起處。 待女性g點經刺激而產生快感後，可伸入兩指按摩g點，自由發揮。 陰莖進入陰道時，男性龜頭可頂著g點抽送，在幾次淺的插入後，可穿插一次較深的碰觸，如此深淺交替，可使性交富節奏感及變化；兩人也可以配合旋轉動作來達到高潮。

可改為女方在上位的姿勢。有人認為這樣能更有感覺，因為如此女方便可控制刺激g點的力道及強度；兩人也可採取男方由後方插入的姿勢，使陰莖直接碰觸陰道前壁，刺激g點。